四口子~~~簡單過生活

原本想要擺爛,讓丹先生自己去用小朋友的台灣護照,

之前咪咪阿姨還有提醒過我們,該去辦小朋友的護照,

我講給丹先生聽,他都說沒關係~沒有那麼急,頂多開車去休士頓就好,

也好加在,咪咪阿姨告訴我,文件最快也要二天才可以拿,

所以我只好硬著頭皮,自己幫忙他們申辦台灣護照,

其實我覺得駐休士頓台北經濟文化辦事處寫的很複雜,

還好我都一直打電話去問清楚,也很謝謝他們都很有耐心來回答,

 

卉昕跟宗祐是美國出生,父母親是台灣人~(廢話)

所以回台要入籍之前有二個方法,

一是辦台灣護照,一是簽證,

差別的是,一開始用台灣護照要準備的資料比較多,

簽證反而少,如果你有很充裕的時間來準備文件,就走護照,

反之則辦簽證,

最後不管你是用那種方法,需要的文件都是差不多,

護照是回台前花較多時間,回台後會花較少時間準備文件,

簽證是回台前花較少時間,回台後會花較多時間準備文件.

 

辦理台灣護照-美金36美元,速件另加15元(共51元)

一.四張照片

二.寫四份表格

    1.中華民國普通護照申請書

    2.入出境申請書

    第二頁父或母是監護人,和領照人的地方都需要簽名.

    3.子女姓氏約定書 (父母親皆需要簽名)

    4.文件證明申請書 (父親或母親為申請人)

三.結婚戶籍騰本(正本)

四.出生證明正本及翻譯中文本各一份-(中英文一套驗證需美金45元)

    (翻譯中文就按照出生證明的格式全部照翻即可)

五.疫苗正本及翻譯中文本各一份-(中英文一套驗證需美金45元)

      (請標明小孩姓名.注射日期及名稱)

六.附上父或母其中一方的護照的正本

七.附上父或母其中一方的護照的影本(有照片那頁的COPY)

例如:我是附上母親的護照正本,及父親的護照影本.

八.小孩美國護照照片COPY的那頁.

九.只收MONEY ORDER或是CASHIER CHECK

 

辦理簽證-需要美金131元

1.簽證申請書

2.小孩護照正本

3.二張照片

 

之後回台還要去拿定居證,然後才可以正式辦理入戶,真的是有夠麻煩啦~

總算最複雜的已經先搞定,接下來就等回去再說囉~

給爸爸媽媽的備忘錄

在孩子的成長歷程中，如果能站在他們角度去瞭解事情，勝於只給予物質的滿足。
女兒在美國唸幼稚園時，曾由學校帶回一張給爸爸媽媽的備忘錄，讀後深感其中有許多重點正是自已需要被提醒的。
這些全非金科玉律卻能使為人父母者重審視自已的角色。
摘記於下，或許也能做為您的參考：

1. 別溺愛我。我很清楚的知道，不應該得到每一樣我所要求的東西，我只是在試探你。
2. 別害怕對我保持公正的態度，它反倒讓我有安全感。
3. 別讓我養成壞習慣，在年幼的此刻，我得依靠你來分辨它。
4. 別讓我覺得我比實際的我還要渺小。它只會讓我愚蠢的裝出超出我實際年齡的傻模樣。
5. 如果能夠，請別在人前糾正我的錯誤。你私下的提醒，會讓我更加的注意自已的行為。
6. 別讓我覺得我犯的錯誤是一種罪，它會降低我的人生價值觀。
7. 當我說「我恨你」的時候別太沮喪。我恨的絕不是你而是那降在我身上的壓力
8. 別過度的保護我怕我無法接受一些「後果」。有的時候我需要經由痛苦的方式來學習。
9. 別太在意我的小病痛，有時候，我只是想得到你的注意。
10. 別嘮叨不休，否則有時候我會裝襲作啞。
11. 別在倉促或無意中做下允諾。請記住當你不能信守諾言時我會是多麼的難過。
12. 別忘了我還不能把事情解釋得很清楚，雖然有時候我看起來像是有能力，這也是為什麼我不能事事正確無誤的緣故。
13. 別太指望我的誠實，我很容易因為害怕而撒謊。
14. 請別在管教原則上前後不連貫、不持續。它會使我疑惑而對你失去了信任。
15. 當我問問題的時候別敷衍我或拒絕我。否則你會發現我終將停止對你發問，而向他處尋求答案。
16. 別告訴我說我的害怕很傻、很可笑。如果你試著去瞭解便會發現它對我是多麼的真實。
17. 別暗示或讓我感覺到你是完美、無懈可擊的。當我發現你並非如此的時候，對我將是一項多麼大的打擊。
18. 別認為向我道歉是沒有尊嚴的事。一個誠實的道歉會讓我對你更接近、對你感覺溫暖。
19. 別忘記我最愛做實驗，幾乎每天生活中都離不開它，請容忍。
20. 別忘了我很快的便會長大。對你來說要和我一起成長是多麼不易的事，但請嚐試一下。
21. 別忘了沒有那許多的瞭解和愛，我是不能成長茁狀的，但是我並不需對你說出這點，對不對？

有時候我們身邊的孩子所需要的不只是衣食無慮的生活環境而已，他們需要大人陪伴他去「經歷」他的成長過程。

有句話說：「要知道孩子眼中的世界是什麼樣子，得先蹲下來由孩子的位置和高度去放眼看世界」。每一位爸爸媽媽不妨抽個空，用心讀讀這份教養子女的備忘錄

【聯合晚報╱記者韋麗文/台北報導】 2008.06.10 03:15 pm

日 前傳出餵母乳的寶寶恐會出現缺鐵性貧血，而嬰幼兒缺鐵則會影響發展，甚至智力較低，各界譁然。醫師呼籲，母乳中的鐵質容易吸收，至少應該哺餵母乳六個月！ 添加副食品之後，奶量攝取變少，應該注重鐵質的攝取，蘋果、深色蔬菜、紅肉、肝臟都是很好的鐵質來源，若寶寶出現蒼白、活動力不佳則要考慮缺鐵性貧血的可 能。 衛生署國民健康局副局長趙坤郁急跳腳，呼籲母乳最好，寶寶不會因為餵母乳而缺鐵，不論是母乳寶寶或是配方奶寶寶，添加副食品之後，都應該注重鐵質的攝取。 長庚醫院兒童內科部部長黃璟隆指出，母乳中的鐵好吸收，吸收率是配方奶的三倍，母乳是最好的營養品，還能增加寶寶抗體，保護腸胃道，應鼓勵哺餵母乳。 母乳協會秘書長高宜伶指出，配方奶額外添加高劑量的鐵質，是因為其吸收率低，因此需大量添加才能確保寶寶吸收到足夠的量，但代謝這些高劑量的鐵會增加寶寶腎臟負擔。 台大生化科技學系教授蕭寧馨指出，國際組織建議，嬰兒前六個月應該完全哺乳母乳，母乳中的鐵質較容易被人體吸收，母乳哺育的寶寶不會有缺鐵的問題。 衛生署國民健康局副局長趙坤郁呼籲，不論是母乳寶寶、配方奶寶寶，六個月後添加副食品都應該注意鐵質攝取。國民營養調查，部分女性有缺鐵性貧血，產前檢查時也都會檢查是否貧血，哺餵母乳的女性注重飲食均衡。 黃璟隆說，寶寶吃副食品時，應該營養均衡，多攝取蘋果、深色蔬菜、肝臟等富含鐵質的食品，如果寶寶出現蒼白、活動力不佳，則要考慮是否有缺鐵問題。美國就建議，寶寶在9個月到12個月時，應抽血檢驗鐵質是否足夠。 【2008/06/10 聯合晚報】@ http://udn.com/

我從小就怕過母親節，因為我生下不久，就被母親遺棄了。
每到母親節，我就會感到不自然，因為母親節前後，電視節目全是歌頌母愛的歌，電台更是如此，即使做個餅乾廣告，也都是母親節的歌。

對我而言，每一首這種歌曲都是消受不了的。

我生下一個多月，就被人在新竹火車站發現了我，車站附近的警察們慌作一團地替我餵奶，這些大男生找到一位會餵奶的婦人，要不是她，我恐怕早已哭出病來了。

等到我吃飽了奶，安詳睡去，這些警察伯伯輕手輕腳地將我送到了新竹縣寶山鄉的德蘭中心，讓那些成天笑嘻嘻的天主教修女傷腦筋。

我沒有見過我的母親，小時候只知道修女們帶我長大。

晚上，其他的大哥哥、大姊姊都要唸書，我無事可做，只好纏著修女，她們進聖堂唸晚課，我跟著進去，有時鑽進了祭台下面玩耍，有時對著在祈 禱的修女們做鬼臉，更常常靠著修女睡著了，好心的修女會不等晚課唸完，就先將我抱上樓去睡覺，我一直懷疑她們喜歡我，是因為我給她們一個溜出聖堂的大好機 會。

我們雖然都是家遭變故的孩子，可是大多數都仍有家，過年、過節叔叔伯伯甚至兄長都會來接，只有我，連家在那裡，都不知道。

也就因為如此，修女們對我們這些真正無家可歸的孩子們特別好，總不准其他孩子欺侮我們。

我從小功課不錯，修女們更是找了一大批義工來做我的家教。

屈指算來，做過我家教的人真是不少，他們都是交大、清大的研究生和教授，工研院、園區內廠商的工程師。

教我理化的老師，當年是博士班學生，現在已是副教授了。
教我英文的，根本就是位正教授，難怪我從小英文就很好了。

修女也壓迫我學琴，小學四年級，我已擔任聖堂的電風琴手，彌撒中，由我負責彈琴。

由於我在教會裡所受的薰陶，所以，我的口齒比較清晰，在學校裡，我常常參加演講比賽，有一次還擔任畢業生致答詞的代表。

可是我從來不在慶祝母親節的節目中擔任重要的角色。

我雖然喜歡彈琴，可是永遠有一個禁忌，我不能彈母親節的歌。

我想除非有人強迫我彈，否則我絕不會自已去彈的。

我有時也會想，我的母親究竟是誰，看了小說以後，我猜自己是個私生子。

爸爸始亂終棄，年輕的媽媽只好將我遺棄了。

大概因為我天資不錯，再加上那些熱心家教的義務幫忙，我順利地考上了新竹省中，大學聯招也考上了成功大學土木系。

在大學的時候，我靠工讀完成了學業，帶我長大的孫修女有時會來看我，我的那些大老粗型的男同學，一看到她，馬上變得文雅得不得了。

很多同學知道我的身世以後都會安慰我，說我是修女們帶大的，怪不得我的氣質很好。

畢業那天，別人都有爸爸媽媽來，我的唯一親人是孫修女，我們的系主任還特別和她照相。


服役期間，我回德蘭中心玩，這次孫修女忽然要和我談一件嚴肅的事，她從一個抽屜裡拿出一個信封，請我看看信封的內容。

信封裡有二張車票，孫修女告訴我，當警察送我來的時候，我的衣服裡塞了這兩張車票，顯然是我的母親用這些車票從她住的地方到新竹車站的，一張公車票從南部的一個地方到屏東市。

另一張火車票是從屏東到新竹，這是一張慢車票，我立刻明白我的母親應該不是有錢人。


孫修女告訴我，她們通常並不喜歡去找出棄嬰的過去身世，因此她們一直保留了這兩張車票，等我長大了再說。

她們觀察我很久，最後的結論是我很理智，應該有能力處理這件事了。

她們曾經去過這個小城，發現小城人極少，如果我真要找出我的親人，應該不是難事。

我一直想和我的父母見一次面，可是現在拿了這兩張車票，我卻猶豫不決了。

我現在活得好好的，有大學文憑，甚至也有一位快要談論終生大事的女朋友，為什麼我要走回過去，去尋找一個完全陌生的過去？

何況十有八九，找到的恐怕是不愉快的事實。

孫修女卻仍鼓勵我去，她認為我已有光明的前途，沒有理由讓我的身世之謎永遠成為心的陰影，她一直勸我要有最壞的打算，既使發現的事實不愉快，應該不至於動搖我對自己前途的信心。

我終於去了。這個我過去從未聽過的小城，是個山城，從屏東市要坐一個多小時的公車，才能到達。

雖是南部，因為是冬天，總有一家派出所、一家鎮公所、一所國民小學、一所國民中學，然後就什麼都沒有了。

我在派出所和鎮公所裡來來回回地跑，終於讓我找到了兩筆與我似乎有關的資料，第一筆是一個小男孩的出生資料，第二個是這小男生家人來申報遺失的資料，遺失就在我被遺棄的第二天，出生在一個多月以前。

據修女們的記錄，我被發現在新竹車站時，只有一個多月大。看來我找到我的出生資料了。


問題是：我的父母都已去世了，母親幾個月以前去世的。
我有一個哥哥，這個哥哥早已離開小城，不知何處去了。
畢竟這個小城，誰都認識誰，派出所的一位老警員告訴我，我的媽媽一直在那所國中裡做工友，他馬上帶我去看國中的校長。
校長是位女士，非常熱忱地歡迎我。
她說的確我的媽媽一輩子在這裡做工友，是一位非常慈祥的老太太，我的爸爸非常懶，別的男人都去城裡找工作，只有他不肯走，小城做些零工，小城根本沒有什麼零工可做，因此他一輩子靠我的媽媽做工友過活。
因為不做事，心情也就不好，只好借酒澆愁，喝醉了，有時打我的媽媽，有時打我的哥哥。事後雖然有些後悔，但積習難改，媽媽和哥哥被鬧了一輩子，哥哥在國中二年級的時後，索性離家出走，從此沒有回來。
這位老媽媽的確有過第二位兒子，可是一個月大以後，神秘地失蹤了。
校長問了我很多事，我一一據實以告，當她知道我在北部的孤兒院長大以後。
她忽然激動了起來，在櫃子裡找出了一個大信封，這個大信封是我母親去世以後，在她枕邊發現的，校長認為裡面的東西一定有意義，決定留了下來，等他的親人來領。
我以顫抖的手，打開了這個信封，發現裡面全是車票，一套一套從這個南部小城到新竹縣寶山鄉的來回車票，全部都保存得好好的。
校長告訴我，每半年我的母親會到北部去看一位親戚，大家都不知道這親戚是誰，只感到她回來的時候心情就會很好。
母親晚年信了佛教，她最得意的事是說服了一些信佛教的有錢人，湊足了一百萬台幣，捐給天主教辦的孤兒院，捐贈的那一天，她也親自去了。
我想起來了，有一次一輛大型遊覽車帶來了一批南部到北部來進香的善男信女。他們帶了一張一百萬元的支票，捐給我們德蘭中心。修女們感激之餘，召集所有的小孩子和他們合影，我正在打籃球，也被抓來，老大不情願地和大家照了一張像。
現在我居然在信裡找到了這張照片，我也請人家認出我的母親，她和我站得不遠。
更使我感動的是我畢業那一年的畢業紀念冊，有一頁被影印了以後放在信封裡，那是我們班上同學戴方帽子的一頁，我也在其中。
我的媽媽，雖然遺棄了我，仍然一直來看我，她甚至可能也參加了我大學的畢業典禮。
校長的聲音非常平靜，她說︰「你應該感謝你的母視，她遺棄了你，是為了替你找一個更好生活環境，你如留在這裡，最多只是國中畢業以後去城裡做工，我們這裡幾乎很少人能進高中的。
弄得不好，你吃不消你爸爸的每天打罵，說不定也會像你哥哥那樣離家出走，一去不返。」

校長索性找了其他的老師來，告訴了他們有關我的故事，大都恭喜我能從國立大學畢業，有一位老師說，他們這裡從來沒有學生可以考取國立大學的。
我忽然有一個衝動，我問校長校內有沒有鋼琴，她說她們的鋼琴不是很好的，可是電風琴卻是全新的。
我打開了琴蓋，對著窗外的冬日夕陽，我一首一首地彈母親節的歌，我要讓人知道，我雖然在孤兒院長大，可是我不是孤兒。
因為我一直有那些好心而又有教養的修女們，像母親一般地將我撫養長大，我難道不該將她們看成自己的親母親嗎？
更何況，我的生母一直在關心我，是她的果斷和犧牲使我能有一個良好的生長環境，和光明的前途。
我的禁忌消失了，我不僅可以彈所有母親節歌曲，我還能輕輕地唱，校長和老師們也跟著我唱，琴聲傳出了校園，山谷裡一定充滿了我的琴聲，在夕陽裡，小城的居民們一定會問，為什麼今天有人要彈母親節的歌？
對我而言，今天是母親節，這個塞滿車票的信封，使我從此以後，再也不怕過母親節了。




這是一則真人故事。他是暨南大學校長李家同。

<未滿三歲 上托兒所 有害發育 >
英國星期泰晤士報十二日報導，
著有「養兒育女」等暢銷書的澳洲育兒心理學大師畢德甫警告說，
把不滿三歲的小孩放在托兒所可能對孩子的發育有害。
畢德甫的暢銷書在全球銷售四百萬本以上，
他說，政府除了要補貼托兒所外，
也應實施讓母親能在家帶小孩的政策。
他認為托兒所只做到「次等照顧」。
畢德甫的觀點和過去不同，他在新書中承認，由於愈來愈多
證據顯示嬰兒時期大部分時間不在家受照顧的孩子出現侵略性
和反社會行為等問題，促使他改變看法。
他說，這些孩子長大後也許在發展親密關係上有問題。
畢德甫認為給兩歲以下小孩一對一的照顧無可取代，最理想
是由父母一方照顧。他說，嬰兒的腦部必須在關愛互動的刺激下
，才能適當發育。

   梅襄陽醫生的健康講座～～
>
> 影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。
>
> 我們先從脂肪探討起，假如你們家有女兒，你有沒有注意到她幾歲開始發育？
>
> 我常常到學校去演講，現在的小學生平均在4年級就開始發育了，大約是9歲10歲左
右，
>
> 再回想我們這一代，那時的女孩子幾歲開始發育？
>
> 都是在國中以後13/14歲才開始發育的
>
> 為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。這樣是不是遺傳？
>
> 我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。
>
> 現代的女孩這麼早就發育了，是不是好現象？不是啊！
>
> 所以我們看現代的國中生是不是臉上長了一大堆東西，一般家長以為這就是青春期，
那
>
> 為什麼你的小孩長而別的小孩不會長？
>
> 我跟各位講，看到小孩子長東西，就馬上做兩點推論：
>
> 1.肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的，然後從大便拉掉，對不對？
>
> 但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素，肝臟來不及過濾了。
>
> 2.或是肝臟已經壞掉了，所以只好從皮膚作替代性的排除，否則油脂會進一步帶到腎
臟
>
> 破壞腎臟功能。
>
> 所以現在你們有沒有看報紙，有小孩8個月小小年紀就得到肝癌。
>
> 你們有沒有想 過為什麼？我跟各位講，你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。
>
> 什麼叫作脂溶性毒素
>
> ，就是所謂的飽和性脂肪酸，如動物的油脂，牛油、豬油..等。
>
> 還有一種油是大家都疏忽的，叫TFAS，或反式鍵結脂肪酸，它是什麼油呢？
>
> 就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。
>
> 這種油存在於大部的西點與餅干裡頭。
>
> 還有我們去吃韓國烤肉時，旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡所包的都是這種油脂。
>
> 這種油在料理時好香喔，以前以為這種油比奶油還營養，結果幾十年下來，發現不得
了，發現它是經由加工處理過的，它的結構在化學上是呈反式的鍵結，它比真正的奶
油
>
> 要毒上好幾百倍，Time雜誌在幾個月前就已經公布出來了，這種油在自然界是不存在
的
>
>
> 也就是說在自然情況下，人體是無法處理消化這種油脂的。
>
> 一吃下去馬上對肝臟產生傷害，而且還會破壞人體細胞膜，造成細胞的缺陷影響未來
的
>
> 複製與再生。
>
> 結果大家都不知道，你們家小孩愛吃麵包，臉上就長個麵包臉；
>
> 更何況有些媽媽根本就不做飯的，整個家庭都是外食的，
>
> 那你們想想，外面的自助餐或餐廳可不可能給你們弄什麼好油？
>
> 所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧！
>
> 他的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了。
>
> 要是你們家長還不把它當成一回事，那你們要注意啊！
>
> 油脂會堵塞毛囊，男子年紀輕輕20幾歲就開始洗頭掉頭髮，開始要迎接禿頂時代。
>
> 有些太太會問，那我 和我的 先生都吃一樣的東西，為什麼只有我的先生會掉頭髮，
而
>
> 我不會？
>
> 那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同，
>
> 女生是不是每個月都有一次月經啊，女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體
外，
>
> 所以當然只有你們的先生會掉頭髮。
>
> 而男孩的脂溶性無法由下面排除出去，就是所謂的雄性禿」。
>
> 而我們只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了？
>
> 腦血管在堵了？
>
> 這樣就知道了吧，為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。
>
> 再來，這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡，慢慢造成所謂的退化性關節炎，
>
> 這些人只 要一稍微吃油脂，關節就開始痛、手就開始麻起來了，百試不爽。
>
> 再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統，你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病，
包
>
> 括糖尿病，所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病，不要就以為是遺傳，是因為爸爸吃得
油
>
> 膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩。
>
> 所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低，很多病患的血糖都可以恢復正常 。
>
> 所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢？
>
> 所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名，
>
> 你們從小有沒有告訴你，那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生有沒有告訴你，沒有
啊！
>
>
> 難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差，那就很奇怪了，為什麼
那些 醫師開出來的紅紅綠綠的東西，你們為什麼要吃。
>
> 【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。
>
> 你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎？
>
> 你吃幾粒？你呢？答案原來是四粒。
>
> 醫師說時傳來一本台灣翻譯的醫學書籍，指著上面的例子。
>
> 「我從前肯定是超標的，早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋，方便又有營養嘛。因為
從
>
> 來沒有人告訴我，吃蛋無益。」
>
> 以上的獨白，出現在一個健康講座上，說話人是梅襄陽，台灣牙。
>
> 他每逢一三五看病，二四六做免費演講，宣傳健康飲食防癌之道。
>
> 聽他的演講，總覺得有濃厚的「傳道」意味。
>
> 癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化，他惡之如魔鬼。
>
> 演講中經常引述的《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》，就
是
>
> 他的聖經。
>
> 多一個人加入組成防「癌長鏈」民間組織，就是他的救贖。
>
> 不為什麼，只因為他曾經受過此苦。
>
> 三十三歲那年，風華正茂的 梅 醫師（台灣是如此稱呼）證實患上肝癌，同時發現嚴
重
>
> 脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。
>
> 只有三公分大的腫瘤，叫當時八十公斤約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。
>
> 醫師也是人，他當時想的也是：「這些怎麼會發生在我身上？」
>
> 冷靜下來後，他檢視了生平所學，審查了個人的生活習慣。
>
> 六年來，從不斷的資料蒐集和整理當中，領悟到癌的真諦。
>
> 「癌細胞是什麼？是你的死敵？你錯了。」
>
> 在講座上，他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護：
>
> 「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它，通通都不對。
>
> 因為它之所以變成癌細胞，都是因為維護你，為了裹住體內過量的毒素，自我犧
牲。」
>
>
> 我們身體有太多毒素
>
> 「你知道嗎？肝臟是我們身體的化工廠，所有脂肪類或脂溶性毒素，都要經過肝臟過
濾。太多毒素過濾不了，就會進入血液，然後從皮膚上排出來。現在的小孩子到五六
歲，臉上就花斑斑的，就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」
>
> 聽著 梅 醫師這麼迫切的語氣，頓時讓人感到呼吸窒息，什麼！
>
> 現代人吃得實在太糟糕了！
>
> 身為癌症康復者的他，反而精神奕奕，比起很多四十新中年後生得多。
>
> 到底，他憑什麼走過來？「就是飲食。」
>
> 這六年來，他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉，改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營
養
>
> 粉等，只吃一頓正餐，經歷過兩次大排毒反應，硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。
>
> 【排毒過程? j
>
> 置諸死地而後生「當時咳了超過一個月，咳得胸痛肚痛，伴隨感冒發燒，吐出來的都
是
>
> 黃痰，黏黏的，很臭！」
>
> 他正色道：「千萬不能用藥去壓，多飲水，休息三五七天就好了。你知道嗎？不論得
什
>
> 麼癌，到最後總是咳嗽，因為毒素變成黏液，要透過淋巴排出來。但醫生一看，不得
了，是急性肺炎，結果服了藥後，毒素反而被迫滯留體內。」
> !
> 每一次講座，他都會講這個笑話：
>
> 「女孩子最幸福，你知道為什麼嗎？因為子宮是身體最大的排毒器官，每個月一次的
出
>
> 血，將不少積存的毒素帶走。男孩子可慘了，沒有這個特殊通道，滯留的毒素惟有走
上
>
> 頭頂，於是得頂上光溜溜的」
>
> 真相，往往是笑中有淚的。
>
> 梅醫師防癌四部曲：
>
> 1.改變生活型態，不吃不該吃的東西
>
> （高鹽、高油、高蛋白質的素食，也屬不該吃）
>
> 2.吃對東西，四低一高食物
>
> （即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維）。
>
> 3.了解生命意義，啟動康復力。
>
> 4.邁向健康之路，坦然接受排毒。

癌症細胞 - 作者：李家同

老張是我們高中同班同學中唯一念醫學院的同學， 他是癌症醫生。   我們雖然是好朋友， 但我們常常開玩笑說最好不需要去找他。   同班同學聚會，老張一定會到， 他的收入高得不得了，所以有的時候他會請客， 偶爾同學中有人發生一些經濟上的困難， 他也會慷慨解囊。   雖然老張對人很慷慨，卻過著很簡樸的生活， 他每次都坐公共汽車來聚會，他也乘公車離開， 現在有了地鐵，他當然都乘地鐵。 他也從不大吃大喝。   我的感覺是，老張非常不喜歡過非常舒適的生活。   我們都是六十二歲左右的人， 到退休年齡，卻沒有人真正退休。   大概四個月以前聽人家說，老張退休了， 醫院還為他舉行了一個退休儀式， 而且聽說場面有些感傷。   我弄不清楚是怎麼一回事，正想打電話給他， 沒有想到在台北的一家書店碰到了他。 他正在買偵探小說， 看到了我，高興得不得了，一把抓住我， 找了一家環境優雅的咖啡館， 坐下來大談他所喜歡的偵探小說， 我也聽得津津有味。   可是，我注意到一件事，老張瘦了一些。   老張是個聰明人。 他當然知道我已注意到他的消瘦， 他主動地告訴我， 他得了癌症，已經只有幾個月的生命。   對我來講，這真是青天霹靂， 也沒有問現在有沒有治療? 因為我想他是這方面的專家，應該知道如何治療。   離開咖啡館的時候，下雨了。 我替老張攔下了一輛計程車， 這是我有生以來，第一次看到老張乘坐計程車。   一個月以後，老張來埔里找我。 他的兒子也是癌症醫生。   我們一起去了附近的農場看油桐花。 那裡的油桐花種在道路兩旁，大樹成蔭， 車子開過滿地的白花，真是奇景。   老張雖然時常面露倦容， 但他一再說不虛此行。 因為，他以後再也看不到 這種遍地都是白花的情境了。   除了看花以外， 老張也對我們的多媒體系統有很大的興趣。 我們的研究生，替他表演了好多有趣的系統。 老張仔細地看這些表演，也問很多有道理的問題。 這也是看到老張的最後一次。   不久，老張就去世了。   我當時心中納悶，為什麼他走得這麼快？ 以他的專業素養， 他的癌症一定是初期， 他所得到的治療也一定是最好的。 為什麼他這麼快就走了？ 我們都收到了訃聞。 訃聞中除了絕對婉謝花圈這些玩意兒外， 還有一個特別的請求， 請大家在指定的地點坐他們家租的遊覽車去。   訃聞中，好像拒絕任何人開汽車去參加葬禮。 期間來了一大票名醫，他們都面容嚴肅。 我們這些人看了這麼多的名醫，更加深一個疑問：   為什麼老張走得如此之快？   謎底終於揭曉了，老張的兒子致詞的時候， 告訴我們一個我們都不知道的故事： 老張從頭到尾沒有接受任何治療。   為什麼呢？   老張的兒子在禮堂中放映了一段錄影帶， 在這段錄影帶中，老張解釋了何謂癌症細胞？     我們常以為癌症細胞是不健康的細胞， 其實不然， 癌症細胞是最健康、最有活力的， 別的細胞雖然會分裂，但分裂會有止境。   癌症細胞的分裂永遠不會停止。   不斷的分裂需要養分，但是人的養分有限， 癌症細胞的不斷分裂 最後將其他正常細胞的養分吸取得一乾二淨。     因此老張認為我們這些人都是 [癌症細胞]。   因為太健康，所以我們吃得多。 因為有錢，所以我們消耗掉大量能源。 可是，地球上就這麼多資源， 我們用得多，其他人類就倒楣了。   老張在錄影帶中一再地強調： 百分之八十的資源，由百分之二十的人類消耗掉。   他也一再地提醒我們： 如果，全世界的人都像我們這樣地吃遠洋的魚， 全地球海裡的魚只夠我們吃一天。   他一再地問一個問題： 如果，全世界的人都像我們一樣地享受， 地球上的資源能撐多久？ 舉例來說，四十年後，石油就用光了。   老張的錄影帶也介紹了 非洲二千五百萬人得到了愛滋病的慘相， 這一段的聲音被消除了。   但這一段靜寂的錄影帶，帶給我們極大的震撼。   老張的兒子沒有解釋 為什麼老張不願意接受治療？   那一段沒有任何聲音的錄影帶，解釋了一切。   老張早就對於他的生活好感到內疚。 所以，他一直儘量地過得很簡單。   最近非洲大批人得到愛滋病， 卻沒有人得到任何治療。 歐美雖然有治療愛滋病的藥， 但這些非洲窮人，如何有錢買這種藥呢?   老張熱愛生命，但是他不願他的生命影響了別人， 他不願意看到自己太健康，太健康就是癌症細胞了。   最後，老張提到他自己的病， 他說：他的病是不可能痊癒的， 花了很多錢以後，他可以多活三至四年， 在這三、四年內，他所能做的非常之少， 所以他不願意為了他的這三、四年的生命， 而花費人類大量的醫藥資源。   老張的兒子也在葬禮上告訴了大家： 老張臨死以前，捐了大筆的錢給一個慈善機構， 專門用作醫治非洲愛滋病人之用。   老張如果多活幾年， 也許可以醫治一些人， 但是他的拒絕治療， 卻是一個強有力的震撼教育。 前天，我們同學會， 每人一個盤餐，大家不發牢騷， 每個人都對自己的命運感到滿足。   我家現在平時只開電扇，有客人來才開冷氣。 我們也越吃越簡單， 每次餐後有香蕉吃就心滿意足矣。   我住的是公寓， 有時，難免想念當年在國外住的獨門獨園房子。 現在，我的想法也改了。 如果，全台灣的人都這樣住， 台灣恐怕會看不到一片青山，一片綠水， 全台灣只看到房子了。   老張說得有道理， 我們不能生活得太好， 我們不該是癌症細胞。 我們應該將青山綠水留給下一代，留給別人。   老張瀟灑地離去，使我們可瀟瀟灑灑地活著。   我們都輕鬆多了。       如果，你也認同這樣的理念 覺得應該把它傳出去， 請別吝嗇那一點點時間， 轉發讓更多人看到它吧！   一起期許自己別做地球的癌細胞   當然  還是要提醒您  [天天五蔬果  防癌輕鬆做] 也別讓身體的癌細胞侵襲我們喲！

日本禪宗高僧富澤知芳大師，提個馬鈴薯鮮汁療法，有顯著的神奇藥效。

馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。

特點：沒有任何副作用，高營養健康食品，迅速吸收和排毒，令食慾增加，補氣恢復體力。
材料：新鮮馬鈴薯（即薯仔）、紅蘿蔔、蘋果各一個。每個各重約一百五十克至二百克。
榨汁，即榨即飲，切勿存放。
注意：馬鈴薯發芽處要切除，以免中毒。新鮮果汁宜清晨空腹飲用。
重症患者，每天下午五時空腹時再飲一次。飲用後約一小時才可以進食早、晚餐，
以免胃液被稀釋，影響消化力。必須天天飲用不間斷，輕症三週見效。重症三個月見效。
有效病來：
一、 二十年口臭頑疾根治
彭先生四十五歲，二十年來口異臭，給社交帶來極大煩惱，中西醫治療無效，去年經親友
熱心推介服用新鮮果汁，當時半信半疑試一試，每天清早空腹飲五百C.C.，二個月後口臭
完全清除，人變得自信了，新鮮果汁的神奇功效令他佩服，喜不自禁地再三感謝向他推介
的親友，解除了他二十年來的苦惱。
二、 肺癌得以控制
丁先生耳下生一個腫瘤，被診斷是末期癌細胞，用放射療法之後，癌細胞轉移到肺部，

成為肺癌，被宣告已經是到了無法治療的階段。丁先生以積極的態度，回到家裡實行鮮汁療法。
目前已經控制住癌細胞的蔓延，體力漸漸恢復，而且幾乎可以回到工作崗位。
三、 肝炎、花粉症、濕疹
須女士六十八歲，患慢性肝炎、花粉症、濕疹。醫生分析，肝炎惡化，

會使食道、胃腸易患癌症。
須女士的父親、叔父、叔母和姐姐都因癌症而去世，她很擔心自己也會得癌症。

承以當她看到馬鈴 薯鮮汁對治療癌症有效的文章之後，就毫不猶豫隨即把馬鈴薯配合蘋果一起榨成鮮果 汁，如此更可口易喝，她把鮮汁視為「生命之水」，一回氣就全部喝完了。不久，奇蹟出現，二個月後檢查：病情穩定」。四個用後檢查：「接近正常」。除了肝炎顯著改善之外，還有二件值得慶幸的意外收穫：
第一：她長年受花粉症的困擾，今年春天沒有出現這種症狀。
第二：以往手腳一吹到冷風，就會出現紅疹，非常痕癢，又稱濕疹。今年卻一次也沒有。
這都是飲馬鈴薯鮮汁的功效，體質獲得改善，身體的自癒能力增強承致，須女士現在
心情非常愉快。
四、 四十年白眼球赤熱，三個月根治
林先生五十八歲，從十七歲開始雙目常赤熱，中醫診斷是「肝經積鬱」，服藥多年無 效。

西醫診斷說是城市空氣污染承致，最好移居鄉村，但是居住鄉村十幾年，眼未見好轉。

由於白眼球長期充血呈紅色，朋友戲稱他外號叫荔枝眼。

去年幸獲讀了三合一新鮮果汁文章之後，每天清早空腹飲五百CC鮮汁，

一個月後 雙眼明顯好轉，赤熱減退。三個月後，雙目黑白分明，從此再也沒有赤熱的現象。

五、 肝硬化，居然有救
高女士五十九歲，患肝硬化，食道靜脈瘤破裂，大量吐血，皮膚黃疸，臉和手腳浮 腫，

終日昏昏睡夢中，多次入院施手術，亦曾經嘗試各種療法和健康食品，但因肝臟太差，

承以總是無效。突然在一個契機經朋友介紹，聽到馬鈴薯鮮汁對治癌症有很好效果，

於是立刻動手做馬鈴薯鮮汁。

材料是馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、再加三份一的檸檬汁調味，三種一起榨汁即時飲用，

一個小時後才吃早餐。

陌生人請一碗麵，我都那麼感激，而我媽一個人辛苦地養我也煮了二十多年的麵和飯給我吃，我怎麼沒有感激她呢？

別人給予一點小惠你就「感激不盡」，卻對親人，父母的一輩子恩情「視而不見」！

那晚，雅芬跟媽媽吵架之後什麼都沒帶，就隻身往外跑。

可是，走了一段路，雅芬發現，她身上竟然一毛都沒帶，連打電話銅板也沒有！

她走著走著肚子餓了，看到前面有個麵攤，香噴噴的，好想吃！可是，她沒錢！

過一陣子後，麵攤老闆看到雅芬還站在那邊，久久沒離去，就問：「小姐，請問妳是不是要吃麵？」

「可是．．．可是我忘了帶錢．．」雅芬不好意思地回答。

麵攤老闆熱心地說：「沒關係，我可以請妳吃ㄚ！」「來，我下碗餛飩麵給妳吃！」不久，老闆端來麵和一些小菜。

雅芬吃了幾口，竟然掉下眼淚來。

「小姐，妳怎麼ㄌㄚ？」老闆問。

「沒有ㄌㄚ，我只是很感激！」雅芬擦著淚水，對老闆說道：「你是陌生人，我們又不認識，只不過在路上看到我，就對我這麼好，願意煮麵給我吃！可是..我自己的媽媽，我跟她吵架，她竟然把我趕出來，還叫我不要再回去！．．．」

「你是陌生人都能對我這麼好，而我自己的媽媽，竟然對我這麼絕情！．．．．」

老闆聽了，委婉地說道：「小姐ㄚ，妳這麼會這樣想呢！妳想想看我不過煮一碗麵給妳吃，妳就這麼感激我，那妳自己媽媽，煮了十多年的麵和飯給妳吃，妳怎麼不會感激她呢？妳怎麼還要跟她吵架?」

雅芬一聽，整個人楞住了！是ㄚ！
陌生人的一碗麵，我都那麼感激，而我媽一個人辛苦地養我也煮了二十多年的麵和飯給我吃，我怎麼沒有感激她呢？
而且，只為了小小的事，就和媽媽大吵一架。
匆匆吃完麵後，雅芬鼓起勇氣，往家的方向走，她好想真心地對媽說：「媽，對不起，我錯了！」當雅芬走到家巷口時，看到疲憊、著急的母親，已經在四處地張望.........看到雅芬時，媽媽就先開口說：「阿芬ㄚ，趕快回去吧！我飯都已經煮好，妳再不趕快回去吃，菜都涼了！」此時，雅芬的眼淚，又不爭氣地掉了下來！。

有時候，我們會對別人給予小惠「感激不盡」，卻對親人，父母的一輩子恩情「視而不見」！

 

爸爸在我們家是佔有非常重要的一席之地...沒有爸爸-我跟媽媽就會活不下去

舉凡吃.穿.喝.用..無一不與金錢有關............就會沒有人賺扣扣給我們用啦....

阿爸是我們的財主

爺爺是肝癌過世的,所以間接也會反映爸爸的肝可能會比較弱

加上爸爸是工作狂..難免工作壓力會比較重

年紀愈來愈大,身體反而要更加注意.小心跟保養,

加上聽到朋友說Milk Thistle 對肝有不錯的幫助

這個週末阿木跟阿爸就去買來給阿爸吃看看囉

 

批A斯:小卉昕四個多月時在新墨西哥跟科羅拉多的隨意拍

 

附上Milk Thistle 的註解囉~有興趣的看看囉

保肝、強肝 Milk Thistle
趙哲明

人體中除腦、肺、心之外，肝也是不可或缺的器官。所有的營養及毒品等經身體各器官吸收進入血液內，都要經過肝臟處理後再分佈到其他各器官去加以利用，如吸收物中含有對身體有害之毒物，如酒精，葯物，化學品及空氣中的污染等，也要先經過肝臟加以解毒，以防止對其他器官之侵害，由此可知肝臟是人體抵制外犯的先鋒器官；也是最容易受侵襲的器官，如果肝臟無能抵制外犯，其他器官也就無法保全。所以一個人如要保身，就要先保肝；要強身，就要先強肝。

Milk Thistle 有名乳荊，他是由小飛雉的種子中提煉出來，小飛雉屬於菊科植物，學名 Silybum Marianum (L.) Gaertn，形似 Artichoke 的草本植物。葉具白色斑紋，葉緣有刺，花紫色，種子擬似小葵花子。全葉可食無毒。原產於地中海，今已遍佈全球。在 San Diego 也有野生的存在。早於兩千多年前在歐洲就被發現有保肝，強肝的功能，在民間甚為盛行。1949 年首次在德國臨床證實 Milk Thistle 會對被四氯化碳侵害的患者有保肝作用，及治療肝炎的功能。直到1968 年其主成份 Silymarin 才在德國從種子中提煉出來，經過進一步的研究後，發現Silymarin含有三種不同的成份，其中最具葯效的是 Silybin。經過將近三十多年來的試管，動物及臨床試驗及研究的結果，已證實了 Silymarin 確實具有保肝，強肝及解毒的功能。

舉兩則實例供做參考：
1. 毒菇 (Amanita) 的中毒，通常 Amanita 中毒的死亡率約 30-40%。而此一臨床證實有60件Amanita中毒的患者，以 Milk Thistle 的抽取物 Silymarin 治療，全部生存。
2. 急性肝炎 (Acute Viral Hepatitis)：77人中42人用 Placebo。35人用Silymarin。對照組的 42 人中平均復元期為 43 天，而用 Silymarin 患者，其復元期僅 29 天。

綜合 Milk Thistle 的重要功能如下：
1. 防治酒精，葯物，化學物 (如四氯化碳等) ，殺蟲劑，空氣中的污染及放射性等對肝臟功能的破壞。
2. 治療及防止肝硬化，促進肝細胞之再生。
3. 防治各種不同的肝炎，降低肝酵素的指數。
4. 促進膽汁的流通性，進而防止膽結石。
5. 治療及預防野生毒菇之中毒。
6. 其他如對於消炎，降低膽固醇，降低血壓，血糖等亦有所見效。

 

 

  男人訂婚前好像 --- 孫子